Progression et Grades Kyu

EXEMPLES DE PROGRESSION POUR LES GRADES KYU 

L’idée même de progression technique ou pédagogique est extrêmement difficile à manier en Aïkido puisque toute la pratique n’est que répétition et aller-retours incessants entre des «bases» et des «variations».
Il faut bien pourtant aborder les différentes techniques et formes de travail dans un certain ordre, obéissant à une certaine logique.

Le présent document propose ici, à titre d’exemple, une possibilité de progression logique. Il y aurait, bien sûr, d’autres combinaisons possibles et il ne faut surtout pas comprendre, ni tenter d’appliquer, cette progression de façon rigide. Dans cet esprit, elle peut servir de base à l’évaluation des grades Kyu, aidant ainsi professeurs et pratiquants à situer les différents niveaux.
Ces grades Kyu sont attribués, au sein du club, par le professeur, dans les premiers mois et années de pratique, avant l’obtention de la ceinture noire.

5 KYU

TACHI WAZA
Ai Hanmi katate dorilkkyo - Shihoo nage - Irimi nage
Katate doriShihoo nage - Tenchi nage
Shomen uchilkkyo - Irimi nage
SUWARI WAZA
Ryote doriKokyu hoo
 Shikko (déplacement)

4 KYU

TACHI WAZA
Katate doriIkkyo - Nikyo - Kote gaeshi - Irimi nage
Uchi kaiten nage - Kokyu nage - Ude kime nage
Sokumen irimi nage
Kata dorilkkyo - Nikyo
Al Hanmi katate doriNikyo - Sankyo - Kote gaeshi - Ude kime nage
Shomen uchiKote gaeshi
Yokomen uchiShihoo nage - Ude kime nage
Ryote doriTenchi nage
Ushiro Ryote doriSankyo
SUWARI WAZA
Ai Hanmi katate dorilkkyo - Irimi nage
Shomen uchiIkkyo - Irimi nage

3 KYU

TACHI WAZA
Katate ryote doriIkkyo - Nikyo - Kote gaeshi - Ude kime nage - Kokyu hoo - Kokyu nage
Ryote doriIkkyo - Shihoo nage - Kokyu nage
Ushiro Ryote doriIkkyo - Nikyo - Kote gaeshi - Shihoo nage - Irimi nage
Ude kime nage - Kokyu nage
Yokomen uchiIkkyo - Nikyo - Sankyo - Yonkyo - Kote gaeshi - Irimi nage - Kokyu nage
Shomen uchiNikyo - Sankyo - Yonkyo - Kokyu nage
SUMARI WAZA
Ryote doriIkkyo – Nikyo
Kata doriIkkyo – Nikyo
Shomen uchiNikyo - Sankyo - Yonkyo - Kote gaeshi
HANMI HANDACHI WAZA
Katate doriShihoo nage - Uchi Kaiten nage
Shomen uchiIrimi nage

2 KYU

TACHI WAZA
Kata dori men uchiIkkyo - Nikyo - Sankyo - Kote gaeshi - Shihoo nage - irimi nage - Kokyu nage
Ushiro Ryo kata doriIkkyo - Nikyo - Sankyo - Sokumen irimi nage- Kokyu nage
Kata doriSankyo - Yonkyo- Kokyu nage
Katate doriSankyo - Yonkyo - Sumi otoshi - Aiki otoshi - Koshi nage- Kokyu nage
Shomen uchiShihoo nage - Soto kaiten nage - Uchi kaiten nage- Kokyu nage
Yokomen uchiGokyo- Kokyu nage
Ryote doriKote gaeshi - Irimi nage- Kokyu nage
Ai Hanmi katate doriKoshi nage- Kokyu nage
Katate ryote doriIrimi nage- Kokyu nage
Ushiro ryote doriJuji garami - Sokumen irimi nage- Kokyu nage
Chudan tsukiIkkyo - Irimi nage- Kokyu nage
Jodan tsukiHiji kime osae- Kokyu nage
Ushiro Ryo hiji doriIkkyo- Kokyu nage
Mae Ryo kata doriSokumen irimi nage- Kokyu nage
SUWARI WAZA
Ryo Kata doriIkkyo - Nikyo
Yokomen uchiIkkyo - Nikyo - Sankyo - Yonkyo - Gokyo - Irimi nage
Kata doriSankyo
Ryote doriKote gaeshi - Irimi nage
HANMI HANDACHI WAZA
Shomen uchiKote gaeshi
Ryote doriShihoo nage
Katate doriSoto Kaiten nage

1 KYU

TACHI WAZA
Ushiro eri doriIkkyo - Kote gaeshi - Shihoo nage
Jodan tsukiIkkyo – Nikyo - Sankyo - Shihoo nage - Irimi nage - Kaiten nage
Chudan tsukiNikyo - Sankyo - Kote gaeshi - Kaiten nage
Shomen uchiGokyo
Muna doriShihoo nage
Ushiro Katate dori kubi shimeKote gaeshi - Shihoo nage
Katate ryote doriJuji garami
Diverses frappes
et saisies
Ikkyo - Nikyo - Sankyo - Yonkyo - Kaiten nage - Sumi otoshi -
Koshi nage - Sokumen Irimi nage
 Toutes les applications de Ude kime nage à partir de
la base Shihoo nage et de Hiji kime osae à partir de la
base Ikkyo et Nikyo ura.
SUWARI WAZA
Yokomen uchiKote gaeshi
Shomen uchiGokyo
HANMI HANDACHI WAZA
Shomen uchiIkkyo - Nikyo - Gokyo
Katate doriNikyo
 Toutes les techniques réalisables en Suwari waza et
en Hanmi handachi waza.

TEMPS D’ETUDE MINIMUM REQUIS à PARTIR DE L’OBTENTION
DU GRADE PRECEDENT :

5e KYU : 3 mois
4e KYU : 4 mois
3e KYU : 6 mois
2e KYU : 12 mois
1er KYU : 12 mois

Ces délais sont des minima réglementaires qui correspondent au travail d’un pratiquant normalement doué, mais pratiquant de manière très assidue, intensive et
quasi-quotidienne. Pour la grande majorité des élèves, il faut envisager un temps d’étude nettement plus long, en moyenne, sans doute, multiplié par deux.